five Rückenkonzept

Die Lösung für Ihre Rückenschmerzen! five ist ein aktives ganzheitliches Beweglichkeitstraining mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat. Es ist ideal zur integration in ganzheitliche Trainings-, Therapie- und Reha-Konzepte.

Im Verlauf der Evolutionsgeschichte hat sich der Mensch vom gebeugten zum aufrechtem Gang entwickelt und ist - physiologisch gesehen - noch immer ein Jäger und Sammler. Heute verdient der Mensch seinen Lebensunterhalt nicht mehr mit Jagen und Sammeln, sondern eher mit Sitzen und Denken. Mit der leidvollen Folge einer wieder zuückentwickelten gebeugten Haltung.

five arbeitet gezielt dagegen. Mit Rückwertsbewegungen richtet sich der Mensch selbst wieder auf und fördert seine ursprüngliche Beweglichkeit.

Ganzheitliches Konzept

• five trainiert unsere natürlichen Bewegungen und macht uns somit in alle Richtungen beweglich.
• five ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar, hilft Beschwerden im Bewegungsapparat vorzubeugen und zu lindern.
• five ermöglicht jedem Übenden in Eigenverantwortung aktiv seine Gesundheit positiv zu beeinflussen und zu fördern
• five macht den Teilnehmer sozusagen zum Therapeuten

Wie starten Sie mit five?

Damit wir Ihnen auf Ihre Bedürfnisse und Beschwerden ausgerichtetes Training mit five™ zusammenstellen können, sollte als erstes ein Besprechungstermin mit dem Leiter von five™, Chiropraktor Dr. Thomas Weber, erfolgen. Nach der der Anamnese wird er Ihnen gezielt die Übungen zusammenstellen, welche für Sie den therapeutischen und gesundheitsfördernden Aspekt erfüllen. Die Übungseinführung erfolgt von einem unserer five Trainer.

five Leitung
Dr. Thomas Weber, Chiropraktor

five Trainer
Marcel, Norbert, Madlen

So funktioniert's
Der Start ins five Rücken- und Gelenktraining besteht aus 4 Wochen Einführungskurs mit 4 Einzellektionen. Nacher steht five für CHF 100 pro Jahr dem aktiven Mitglied zur Verfügung. Probelektion nach Absprache möglich.

Preise
CHF 190 für 4 Wochen Einführungskurs mit 4 Einzellektionen
CHF 100 pro Jahr für das aktive FITIN Mitglied (nach Einführungskurs)